Vivre une expérience unique...
Seul ou en groupe selon vos besoins

Se recentrer - Rebondir - S'affirmer - Vivre l'impermanence sereinement

Le cheval vit dans le moment présent

Dans un monde déconnecté de son environnement, le cheval nous aide à retrouver notre vraie nature.

Il nous montre la puissance de l’authenticité dans notre relation avec nous-mêmes et avec les autres.

Le cheval ressent nos émotions, nos peurs; il n'aime pas le décalage entre ce que nous montrons et ce qui est vraiment en nous: le seul fait d'accepter ses ressentis rassure le cheval; impossible de tricher.

Une invitation à aller au coeur de soi

La vie est faite de transitions.

Pour les traverser en allant à l'Essentiel en revisitant :

la conscience de soi
l'acceptation de ses émotions,
l'affirmation de soi ...
l'authenticité avec soi-même et avec les autres
Vivre en Cohérence avec ses Valeurs...

... pour aller pas à pas vers une meilleure estime de soi

Les séances :
avec respect et simplicité

Après avoir exploré vos questionnements, nous vous invitons à rencontrer un cheval pour vous guider vers votre solution.

La séance se termine par un moment de partage pour exprimer vos prises de conscience, et comment vous pourriez transposer cette expérience dans votre quotidien.

Les séances durent 1 heure.

Thèmes abordés

Apprendre à écouter les messages de son corps
S'autoriser à vivre ses émotions
Apprendre à s'affranchir du regard des autres et avoir confiance en soi: la clé de la légitimité
Savoir poser des limites
Oser l'authenticité, la vulnérabilité
Faire de son hypersensibilité une force
Trouver son Pourquoi avant de s'engager dans une nouvelle voie
Aller jusqu'au bout d'un projet: visualitéer son sobjectif; définir ses priorités; procéder pas à pas...
Transitions (départ à la retraite,...): un temps pour souffler; un temps pour ressentir; un temps pour faire le point; un temps pour explorer...
burn-out
Se reconnecter à sa joie d'enfant ...pour la liberté d'être soi...

Les séances peuvent se dérouler dans une perspective individuelle ou collective (ateliers), pour aborder des aspects personnels ou professionnels.

Enfants