Vivre une expérience unique...

pour ancrer une meilleur équilibre émotionnel dans la durée    Seul ou en groupe selon vos besoins

Se recentrer - Rebondir - S'affirmer - Vivre l'impermanence sereinement 

Le cheval vit dans le moment présent

Dans un monde déconnecté de son environnement, le cheval nous aide à retrouver notre vraie nature et notre humilité.

Il nous montre la puissance de l’authenticité dans notre relation avec nous-mêmes et avec les autres.

Comment ?
Une invitation à aller au coeur de soi

La vie est faite de transitions.

Pour les traverser en allant à l'Essentiel en revisitant :

  • la conscience de soi 

  • l'acceptation de ses émotions

  • l'affirmation de soi ...

  • l'authenticité avec soi-même et avec les autres

 

pour aller pas à pas vers une meilleure estime de soi  

Les séances :
avec respect et simplicité

 

Après avoir exploré vos questionnements, nous vous invitons à rencontrer un cheval pour vous guider vers votre solution. 

La séance se termine par un moment de partage pour exprimer vos prises de conscience, et comment vous pourriez transposer cette expérience dans votre quotidien.

Thèmes abordés
 
  • Gérer ses émotions 

  • Savoir poser des limites

  • Oser l'authenticité

  • Trouver une nouvelle voie

  • Aller jusqu'au bout d'un projet

Les séances peuvent se dérouler dans une perspective individuelle ou collective (ateliers), pour aborder des aspects personnels ou professionnels.

Contact :

Equi-cohérence - Frédérique Bogusz

fbogusz@equicoherence.com - 06 75 87 58 92

Séances dans les Yvelines (78) & en Ile-de-France (sur demande)

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